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大袈裟でなく、人生変わった2024年09月28日ほぼ気まぐれ通信･･･になるなどはイヤだったので、万年ガチガチから少しだけがんばってみました。毎日30分ウォーキングはしてるので、そのときに股関節を意識して、大股で歩くのをし･･･- ランニングマシンで走っていたら警察が来たはなし2024年09月26日10年後生きてる可能性２分の１の乳がんサバイバーえぬこ･･･ていないので(食べてるからだろ!)毎日30分走ることにしました。 Yumc･･･ン 机の下 コンパクト 電動 ウォーキングマシン 組立不要 ランニ･･･
- おばちゃん京都で迷子になる2024年09月22日ぶぶりん日記･･･朝旦那ちんが「朝うどん食べたら帰るんで６時起きで７時に出る」と言ってて ５時３０分頃目が覚め全然寝れてないあたしもじゃ~ウォーキングがてらコンビニでコー･･･
- 猫パトウォーキング2024年09月19日ぶぶりん日記最近は朝６時頃ウォーキングに行くが昨日は５時３０分に起きたんでそれからすぐ出発。 太陽が出てないからUVも化粧もしなくてOKでしょう。 何処行こうか?早･･･
- 横浜中華街香港路 本格四川料理「四川麻婆・新館」。2024年09月11日横浜発・・・チョコとグッチの放浪癖･･･夏のような炎天下でダイエットには最適なウォーキング日和だったので昼食を兼ねて出掛･･･食を食べて居なかったので10時30分には店に到着し、入って直･･･
- サンデー、G1TC １歳馬近況2024年09月08日万馬券の畦道(あぜみち)･･･)<渡辺>【NFイヤリング】夜間放牧を継続しながら、週2~3日はウォーキングマシンの運動30分間を取り入れて基礎体力向上に努めています。春前･･･
- 今日の晩御飯2024年09月08日大家族の愛情ごはんとお弁当❤︎･･･なおかず家族揃ってホッとしましたでは今日もお疲れ様でした^ ^PR私、毎日夜30分くらいウォーキングをしてるのですが最近周りに痩せた⁈痩せ過ぎちゃう⁈っ･･･
- 何度目かわからない2024年08月31日SANWAのひとりごと･･･い震える思いでした。 なんとかせねばと現在三日連続でジムにいき少しの筋トレと３０分のウォーキングをしました。いつまで継続できるか、いつまで減酒できるのか･･･
- 人工股関節~5ヵ月過ぎました2024年08月30日変形性股関節症~手術までとその後･･･前ももの筋力低下が原因かも。今までは、ウォーキング中心だったので、やっぱり筋トレ･･･ト目的になっています。だいたい30分、しっかり歩くと汗もかく･･･
- 【小4娘】リュープリン9回目2024年08月09日思春期早発症の繊細娘と自由すぎる夫と暮らす私･･･とってある??とビックリしました前回も30分前に行ったのにすぐ呼ばれたから･･･ろうな。。。涼しくなったら娘とウォーキングでもしよう診察(体調・メ･･･
